Zelfbewustzijn

De cirkel van invloed en betrokkenheid

De cirkel van invloed en betrokkenheid

Je bent bij enorm veel betrokken. Maar ben je alleen betrokken of heb je daar ook invloed op? Hoe meer invloed je hebt, hoe meer jij jouw leven zelf vormgeeft.
Is stress altijd slecht voor je?

Is stress altijd slecht voor je?

De eerste gedachte die we vaak hebben bij stress is dat het slecht is. Dat we het volledig uit de weg moeten gaan. Maar is dat wel zo?
Burn-out: Dit is het

Burn-out: Dit is het

Je weleens afgevraagd of je een burn-out hebt of niet meer dan een beetje vermoeid bent? Of overspannen? In dit artikel neem ik je mee in wat een burn-out is.
The Work: Stoppen met geloven in jouw negatieve gedachten

The Work: Stoppen met geloven in jouw negatieve gedachten

Met jou doorloop ik ‘The Work’ van Byron Katie, zodat jij, door jezelf 4 vragen te stellen, jouw negatieve gedachten om kunt buigen en los kunt laten.
De Kracht van Zelfbewustzijn

De Kracht van Zelfbewustzijn

In dit artikel neem ik je mee waarom zelfbewustzijn zo belangrijk is. Zodat het jou gaat helpen om jezelf te zijn en jouw leven te leven zoals jij dat wilt.
De kracht van visualisatie

De kracht van visualisatie

Bij visualisatie denken we al snel aan zweverig. Maar wist je dat je eigenlijk al heel veel visualiseert? Kom er achter wat visualisatie voor jou kan betekenen.
Introversie en Extraversie

Introversie en Extraversie

Wat zijn nu eigenlijk de verschillen tussen introversie en extraversie? En hoe kunnen we een beetje rekening houden met elkaar?

De cirkel van invloed en betrokkenheid

De cirkel van invloed en betrokkenheid

Je bent bij enorm veel betrokken. Maar ben je alleen betrokken of heb je daar ook invloed op? Hoe meer invloed je hebt, hoe meer jij jouw leven zelf vormgeeft.
Is stress altijd slecht voor je?

Is stress altijd slecht voor je?

De eerste gedachte die we vaak hebben bij stress is dat het slecht is. Dat we het volledig uit de weg moeten gaan. Maar is dat wel zo?
Burn-out: Dit is het

Burn-out: Dit is het

Je weleens afgevraagd of je een burn-out hebt of niet meer dan een beetje vermoeid bent? Of overspannen? In dit artikel neem ik je mee in wat een burn-out is.
The Work: Stoppen met geloven in jouw negatieve gedachten

The Work: Stoppen met geloven in jouw negatieve gedachten

Met jou doorloop ik ‘The Work’ van Byron Katie, zodat jij, door jezelf 4 vragen te stellen, jouw negatieve gedachten om kunt buigen en los kunt laten.
De Kracht van Zelfbewustzijn

De Kracht van Zelfbewustzijn

In dit artikel neem ik je mee waarom zelfbewustzijn zo belangrijk is. Zodat het jou gaat helpen om jezelf te zijn en jouw leven te leven zoals jij dat wilt.
De kracht van visualisatie

De kracht van visualisatie

Bij visualisatie denken we al snel aan zweverig. Maar wist je dat je eigenlijk al heel veel visualiseert? Kom er achter wat visualisatie voor jou kan betekenen.
Introversie en Extraversie

Introversie en Extraversie

Wat zijn nu eigenlijk de verschillen tussen introversie en extraversie? En hoe kunnen we een beetje rekening houden met elkaar?