Deze aflevering ga ik in gesprek met Jolien Zwaan van Jo’s Sunny Salsa in Rotterdam.
In haar dansschool combineert zij het dansen van de salsa met geven van coaching.
Ik kijk altijd met enorme bewondering naar dansers en sporters.
Zeker op hoog niveau.
De souplesse.
De controle over hun lichaam.
Magisch.
Maar om dat niveau te bereiken hebben ze hard moeten werken.
Niet alleen lichamelijk, maar juist ook mentaal.
Er zijn zoveel mentale blokkades die doorbroken moeten worden om hierin te kunnen groeien.
Weerstand.
Overtuigingen.
Of je nou op topniveau danst of er net mee begint.
Dit is wat je ongetwijfeld tegen gaat komen.
In deze aflevering legt Jolien ons uit hoe je deze overtuigingen terugziet op de dansvloer.
En hoe je door de combinatie van dans en coaching je niet alleen vrijer gaat voelen op de dansvloer. Maar ook in je dagelijkse leven.
Deze aflevering ga ik in gesprek met Jolien Zwaan van Jo’s Sunny Salsa in Rotterdam. In haar dansschool combineert zij het dansen van de salsa met geven van coaching.
Ik kijk altijd met enorme bewondering naar dansers en sporters. Zeker op hoog niveau.
De souplesse.
De controle over hun lichaam.
Magisch.
Maar om dat niveau te bereiken hebben ze hard moeten werken.
Niet alleen lichamelijk, maar juist ook mentaal. Er zijn zoveel mentale blokkades die doorbroken moeten worden om hierin te kunnen groeien.
Weerstand.
Overtuigingen.
Of je nou op topniveau danst of er net mee begint. Dit is wat je ongetwijfeld tegen gaat komen.
In deze aflevering legt Jolien ons uit hoe je deze overtuigingen terugziet op de dansvloer. En hoe je door de combinatie van dans en coaching je niet alleen vrijer gaat voelen op de dansvloer, maar ook in je dagelijkse leven.
Meer weten over Jolien Zwaan van Jo’s Sunny Salsa?
Website:
Instagram:
Facebook:
Linkedin:
