Toen ik als tiener mijn eerste maandelijkse bloeding kreeg,
werd ik meteen voorbereid op de komende jaren.
Buikpijn hoort erbij.
Hoofdpijn.
Elke maand weer.
Het is echt heel vervelend.
En zo heb ik de afgelopen decennia geleefd.
Met de gedachte dat het er nou eenmaal bijhoort.
Totdat ik op het pad van Kom weer tot rust kwam.
Van Kirsten leerde ik dat onze vrouwelijke cyclus juist gevierd mag worden.
Dat die maandelijkse klachten, PMS (premenstrueel syndroom), niet normaal is,
maar dat er zoveel in onze omgeving is wat onze hormonen verstoord
en er voor zorgt dat we deze klachten krijgen.
Alles wat we leren over wat normaal is,
is dus niet normaal.
En kunnen we vanaf komen!
Daarom ben ik in gesprek gegaan met Kirsten over:
- Hoe onze vrouwelijke cyclus werkt
- De pil, ja of nee
- Het effect van stress op onze hormonen
- Waar je op moet letten bij verzorgingsmiddelen
- Hoe je jouw hormonen weer in balans kunt krijgen
Toen ik als tiener mijn eerste maandelijkse bloeding kreeg, werd ik meteen voorbereid op de komende jaren.
Buikpijn hoort erbij.
Hoofdpijn.
Elke maand weer.
Het is echt heel vervelend.
En zo heb ik de afgelopen decennia geleefd. Met de gedachte dat het er nou eenmaal bijhoort.
Totdat ik op het pad van Kom weer tot rust kwam.
Van Kirsten leerde ik dat onze vrouwelijke cyclus juist gevierd mag worden. Dat die maandelijkse klachten, PMS (premenstrueel syndroom), niet normaal is, maar dat er zoveel in onze omgeving is wat onze hormonen verstoord en er voor zorgt dat we deze klachten krijgen.
Alles wat we leren over wat normaal is, is dus niet normaal.
En kunnen we vanaf komen!
Daarom ben ik in gesprek gegaan met Kirsten over:
- Hoe onze vrouwelijke cyclus werkt
- De pil, ja of nee
- Het effect van stress op onze hormonen
- Waar je op moet letten bij verzorgingsmiddelen
- Hoe je jouw hormonen weer in balans kunt krijgen
Meer weten over Kirsten van Kom weer tot Rust?
Website:
Instagram:
Blog:
Podcast:
