Zelfbewustzijn

Traumaverwerking - de wond van het verloren kind

Traumaverwerking: hoe het verloren kind een grote wond achter kan laten

Jezelf onzichtbaar maken als kind, niet om aandacht vragen, dat is de rol van het verloren kind. Lees hier waarom dit voor jou veilig voelde, welk effect dit nog op jou heeft en hoe je hiervan mag herstellen.
De grappenmaker - maak jij altijd iedereen aan het lachen?

Was jij thuis altijd de grappenmaker?

Alles oplossen met een grap en een lach. Of is het juist alles verstoppen achter een grap en een lach? Dit is hoe je verschuilen achter een grap je juist in de weg kan zitten. Zo wordt je weer een gezonde grappenmaker.
Leven vanuit jouw eigen energie

Zo leef jij vanuit jouw eigen energie

Net als de seizoenen buiten ervaar jij ook seizoenen in jezelf. Ze zijn jouw innerlijke energie balans. Leer hier hoe jij jouw innerlijke seizoen herkent en deze energie optimaal gebruikt.
Emotionele verwaarlozing - opgroeien als het zwarte schaap

Opgroeien als het zwarte schaap

Wanneer je thuis nooit iets goed kon doen, heb je bewust of onbewust de rol van het zwarte schaap op je schouders gekregen. Ontdek hier wat dit voor jou betekent en hoe je los mag komen van deze rol.
De rol van het perfecte kind in jouw volwassen leven

Wanneer je het perfecte kind moest zijn…

Werd jij als kind alleen geliefd wanneer je je perfect aan de regels hield? Of alleen wanneer je je best deed? Lees dan hier wat dit voor effect dit op jou heeft en hoe je hier vrij van kunt worden.
Persoonlijkheid als overlevingsstrategie - Terugkomen bij jezelf

Jouw persoonlijkheid als overlevingsstrategie – Zo kom je weer terug bij jezelf

Een groot deel van wie je nu bent is ontstaan doordat jij je aan probeerde te passen. Om te overleven. In deze podcast leer je hoe je die delen van jezelf weer los kunt laten.
Overtuigingen ontmaskeren door bewust worden van automatische piloot

Jouw overtuigingen ontmaskeren door je bewust te worden van jouw automatische piloot

Vrijwel alles wat je doet, gebeurt op de automatische piloot, aangestuurd door jouw overtuigingen en patronen. Ontdek hoe jij deze overtuigingen en patronen leert ontmaskeren.
Jaloezie - een gevoel wat er ook mag zijn

Jaloezie: een gevoel dat er gewoon mag zijn

Leerde jij ook dat je niet jaloers mag zijn? Want jaloers zijn betekent dat je veeleisend of hebberig bent en dat je niet zo afgunstig moet zijn. Maar wat nou als dit gevoel er wel gewoon mocht zijn, omdat het jou iets belangrijks wil vertellen?
Traumaverwerking - de wond van het verloren kind

Traumaverwerking: hoe het verloren kind een grote wond achter kan laten

Jezelf onzichtbaar maken als kind, niet om aandacht vragen, dat is de rol van het verloren kind. Lees hier waarom dit voor jou veilig voelde, welk effect dit nog op jou heeft en hoe je hiervan mag herstellen.
De grappenmaker - maak jij altijd iedereen aan het lachen?

Was jij thuis altijd de grappenmaker?

Alles oplossen met een grap en een lach. Of is het juist alles verstoppen achter een grap en een lach? Dit is hoe je verschuilen achter een grap je juist in de weg kan zitten. Zo wordt je weer een gezonde grappenmaker.
Leven vanuit jouw eigen energie

Zo leef jij vanuit jouw eigen energie

Net als de seizoenen buiten ervaar jij ook seizoenen in jezelf. Ze zijn jouw innerlijke energie balans. Leer hier hoe jij jouw innerlijke seizoen herkent en deze energie optimaal gebruikt.
Emotionele verwaarlozing - opgroeien als het zwarte schaap

Opgroeien als het zwarte schaap

Wanneer je thuis nooit iets goed kon doen, heb je bewust of onbewust de rol van het zwarte schaap op je schouders gekregen. Ontdek hier wat dit voor jou betekent en hoe je los mag komen van deze rol.
De rol van het perfecte kind in jouw volwassen leven

Wanneer je het perfecte kind moest zijn…

Werd jij als kind alleen geliefd wanneer je je perfect aan de regels hield? Of alleen wanneer je je best deed? Lees dan hier wat dit voor effect dit op jou heeft en hoe je hier vrij van kunt worden.
Persoonlijkheid als overlevingsstrategie - Terugkomen bij jezelf

Jouw persoonlijkheid als overlevingsstrategie – Zo kom je weer terug bij jezelf

Een groot deel van wie je nu bent is ontstaan doordat jij je aan probeerde te passen. Om te overleven. In deze podcast leer je hoe je die delen van jezelf weer los kunt laten.
Overtuigingen ontmaskeren door bewust worden van automatische piloot

Jouw overtuigingen ontmaskeren door je bewust te worden van jouw automatische piloot

Vrijwel alles wat je doet, gebeurt op de automatische piloot, aangestuurd door jouw overtuigingen en patronen. Ontdek hoe jij deze overtuigingen en patronen leert ontmaskeren.
Jaloezie - een gevoel wat er ook mag zijn

Jaloezie: een gevoel dat er gewoon mag zijn

Leerde jij ook dat je niet jaloers mag zijn? Want jaloers zijn betekent dat je veeleisend of hebberig bent en dat je niet zo afgunstig moet zijn. Maar wat nou als dit gevoel er wel gewoon mocht zijn, omdat het jou iets belangrijks wil vertellen?

Altijd een seintje bij de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Altijd een seintje bij
de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Deel dit op social media: