Zelfbewustzijn

Is stress altijd slecht voor je?

Is stress altijd slecht voor je?

De eerste gedachte die we vaak hebben bij stress is dat het slecht is. Dat we het volledig uit de weg moeten gaan. Maar is dat wel zo?
Burn-out: Dit is het

Burn-out: Dit is het

Je weleens afgevraagd of je een burn-out hebt of niet meer dan een beetje vermoeid bent? Of overspannen? In dit artikel neem ik je mee in wat een burn-out is.
Over emotionele verwaarlozing. Het effect op jouw leven als volwassene

Over emotionele verwaarlozing. Het effect op jouw leven als volwassene

Voor je gevoel een perfecte jeugd en toch vastlopen in je leven. In gesprek met Colinda Mans over emotionele verwaarlozing en het effect op jouw leven.
Hoe ga je om met gevoeligheid, stress en burn-out. Over leven met een introvert karakter.

Hoe ga je om met gevoeligheid, stress en burn-out. Over leven met een introvert karakter.

In gesprek met Patrick Kicken over omgaan met gevoelig zijn, stress en burn-out. Maar ook introversie en extraversie: Hoe weet je welke bij jou hoort?
The Work: Stoppen met geloven in jouw negatieve gedachten

The Work: Stoppen met geloven in jouw negatieve gedachten

Met jou doorloop ik ‘The Work’ van Byron Katie, zodat jij, door jezelf 4 vragen te stellen, jouw negatieve gedachten om kunt buigen en los kunt laten.
De Kracht van Zelfbewustzijn

De Kracht van Zelfbewustzijn

In dit artikel neem ik je mee waarom zelfbewustzijn zo belangrijk is. Zodat het jou gaat helpen om jezelf te zijn en jouw leven te leven zoals jij dat wilt.
Laat je niet langer tegenhouden door jouw innerlijke criticus

Laat je niet langer tegenhouden door jouw innerlijke criticus

In deze podcast leg ik je uit wat jouw innerlijke criticus probeert te bereiken en hoe je het beste met hem of haar om kunt gaan. Zodat deze je niet langer tegenhoudt.
Alles wat jij vindt, komt door hoe jij de wereld ziet

Alles wat jij vindt, komt door hoe jij de wereld ziet

Wist jij dat alles wat jij van de mensen en gebeurtenissen vindt, gebaseerd is op hoe jij naar de wereld hebt leren kijken? Dit is waarom we dit minder mogen gaan doen.
Is stress altijd slecht voor je?

Is stress altijd slecht voor je?

De eerste gedachte die we vaak hebben bij stress is dat het slecht is. Dat we het volledig uit de weg moeten gaan. Maar is dat wel zo?
Burn-out: Dit is het

Burn-out: Dit is het

Je weleens afgevraagd of je een burn-out hebt of niet meer dan een beetje vermoeid bent? Of overspannen? In dit artikel neem ik je mee in wat een burn-out is.
Over emotionele verwaarlozing. Het effect op jouw leven als volwassene

Over emotionele verwaarlozing. Het effect op jouw leven als volwassene

Voor je gevoel een perfecte jeugd en toch vastlopen in je leven. In gesprek met Colinda Mans over emotionele verwaarlozing en het effect op jouw leven.
Hoe ga je om met gevoeligheid, stress en burn-out. Over leven met een introvert karakter.

Hoe ga je om met gevoeligheid, stress en burn-out. Over leven met een introvert karakter.

In gesprek met Patrick Kicken over omgaan met gevoelig zijn, stress en burn-out. Maar ook introversie en extraversie: Hoe weet je welke bij jou hoort?
The Work: Stoppen met geloven in jouw negatieve gedachten

The Work: Stoppen met geloven in jouw negatieve gedachten

Met jou doorloop ik ‘The Work’ van Byron Katie, zodat jij, door jezelf 4 vragen te stellen, jouw negatieve gedachten om kunt buigen en los kunt laten.
De Kracht van Zelfbewustzijn

De Kracht van Zelfbewustzijn

In dit artikel neem ik je mee waarom zelfbewustzijn zo belangrijk is. Zodat het jou gaat helpen om jezelf te zijn en jouw leven te leven zoals jij dat wilt.
Laat je niet langer tegenhouden door jouw innerlijke criticus

Laat je niet langer tegenhouden door jouw innerlijke criticus

In deze podcast leg ik je uit wat jouw innerlijke criticus probeert te bereiken en hoe je het beste met hem of haar om kunt gaan. Zodat deze je niet langer tegenhoudt.
Alles wat jij vindt, komt door hoe jij de wereld ziet

Alles wat jij vindt, komt door hoe jij de wereld ziet

Wist jij dat alles wat jij van de mensen en gebeurtenissen vindt, gebaseerd is op hoe jij naar de wereld hebt leren kijken? Dit is waarom we dit minder mogen gaan doen.