Inner Essence Podcast - Kijk jij terug op wat 2020 voor jou heeft betekend

Kijk jij terug op wat 2020 voor jou heeft betekend?

© 2021; muziek door Rob Spee.

Het einde van het jaar is in zicht.
2020 zit er bijna op.
Ik weet niet hoe dit voor jou is, maar ik ben wel toe aan nieuw jaar.

Aan het einde van een jaar neem ik altijd de tijd om goed terug te kijken op het afgelopen jaar.
Ik vind dit belangrijk, omdat:

  • het mij laat zien wat ik het afgelopen jaar allemaal heb gedaan
  • ik hiermee inzicht krijg in waar ik energie van krijg en waarvan niet 
  • ik daarmee zie of ik op de goede weg ben; doe ik echt wat ik wil doen?
  • het mij een spiegel voorhoudt; waar heb ik mezelf dit jaar tegengehouden?
  • ik daarmee mijn doelen voor volgend jaar kan bepalen en kan bedenken hoe ik die ga bereiken.

In deze podcast neem ik je mee in waarom je wil reflecteren en waarom dit onmisbaar is voor je persoonlijke ontwikkeling.
Ik laat je zien hoe ik dit aan pak en geef je tips om hier zelf mee aan de slag te gaan.


Zelf aan de slag?

Wil je hier zelf mee aan de slag, maar heb je geen zin om de vragen mee te schrijven?
(Vooral niet meeschrijven, kost veel te veel tijd 😉)
Hier de vragen uit mijn jaarreflectie:

  1. Hoe was 2020?
  2. Wat vond ik leuk aan dit jaar?
  3. Wat vond ik vervelend?
  4. Waar ben ik dankbaar voor en wie ben ik dankbaar?
  5. Wat wilde ik dit jaar bereiken?
  6. Welke doelen heb ik niet gehaald?
  7. Wat heeft mij ervan weerhouden om die doelen te halen?
  8. Welke van mijn doelen heb ik wel gehaald?
  9. Welke successen mag ik vieren?
  10. Wat heb ik dit jaar over mezelf geleerd? Welke sterke punten en zwakkere punten heb ik ontdekt?
  11. Wat ga ik volgend jaar anders doen?
  12. Welke dingen hebben mij het afgelopen jaar energie gegeven?
  13. Welke dingen hebben mij het afgelopen jaar energie gekost?
  14. Als ik kijk naar waar ik energie van krijg en wat mij energie kost, ben ik dan nog met het goede bezig?
  15. Wat wil ik meenemen naar 2021?
  16. Wat wil ik loslaten?
  17. Is er iets wat ik toe wil voegen?
  18. Welke doelen wil ik in 2021 bereiken?
  19. Wat heb ik nodig om dit voor elkaar te krijgen?
  20. Welke stappen zie ik nu al die ik daarvoor kan zetten?

Succes!

Het einde van het jaar is in zicht.
2020 zit er bijna op. Ik weet niet hoe dit voor jou is, maar ik ben wel toe aan nieuw jaar.

Aan het einde van een jaar neem ik altijd de tijd om goed terug te kijken op het afgelopen jaar. Ik vind dit belangrijk, omdat:

  • Het mij laat zien wat ik het afgelopen jaar allemaal heb gedaan
  • Ik hiermee inzicht krijg in waar ik energie van krijg en waarvan niet 
  • Ik daarmee zie of ik op de goede weg ben; doe ik echt wat ik wil doen?
  • Het mij een spiegel voorhoudt; waar heb ik mezelf dit jaar tegengehouden?
  • Ik daarmee mijn doelen voor volgend jaar kan bepalen en kan bedenken hoe ik die ga bereiken.

In deze podcast neem ik je mee in waarom je wil reflecteren en waarom dit onmisbaar is voor je persoonlijke ontwikkeling. Ik laat je zien hoe ik dit aan pak en geef je tips om hier zelf mee aan de slag te gaan.


Zelf aan de slag?

Wil je hier zelf mee aan de slag, maar heb je geen zin om de vragen mee te schrijven? (Vooral niet meeschrijven, kost veel te veel tijd 😉) Hier de vragen uit mijn jaarreflectie:

  1. Hoe was 2020?
  2. Wat vond ik leuk aan dit jaar?
  3. Wat vond ik vervelend?
  4. Waar ben ik dankbaar voor en wie ben ik dankbaar?
  5. Wat wilde ik dit jaar bereiken?
  6. Welke doelen heb ik niet gehaald?
  7. Wat heeft mij ervan weerhouden om die doelen te halen?
  8. Welke van mijn doelen heb ik wel gehaald?
  9. Welke successen mag ik vieren?
  10. Wat heb ik dit jaar over mezelf geleerd? Welke sterke punten en zwakkere punten heb ik ontdekt?
  11. Wat ga ik volgend jaar anders doen?
  12. Welke dingen hebben mij het afgelopen jaar energie gegeven?
  13. Welke dingen hebben mij het afgelopen jaar energie gekost?
  14. Als ik kijk naar waar ik energie van krijg en wat mij energie kost, ben ik dan nog met het goede bezig?
  15. Wat wil ik meenemen naar 2021?
  16. Wat wil ik loslaten?
  17. Is er iets wat ik toe wil voegen?
  18. Welke doelen wil ik in 2021 bereiken?
  19. Wat heb ik nodig om dit voor elkaar te krijgen?
  20. Welke stappen zie ik nu al die ik daarvoor kan zetten?

Succes!

Altijd een seintje bij de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Altijd een seintje bij
de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Schrijf je hier in voor
Inner Essence