Zelfliefde

Emoties – Jij mag alles voelen!

Emoties – Jij mag alles voelen!

Geloof niemand die jou vertelt dat je bepaalde emoties niet mag voelen. Alles mag er zijn: Jouw verdriet, jouw woede, jouw onzekerheid. Alles.
Voor jezelf kiezen is niet egoïstisch

Voor jezelf kiezen is niet egoïstisch

Vaak durven we niet voor ons zelf te kiezen. Uit angst mensen teleur te stellen en afgewezen te worden. Maar wist jij dat voor jezelf kiezen veel beter is? Niet alleen voor jou, maar ook voor de ander?
Emotionele verwaarlozing: Niet gezien zijn als kind

Emotionele verwaarlozing: Niet gezien zijn als kind

Emotionele verwaarlozing: Het gevoel dat er iets mist in je leven. Dat je anders ben dan anderen en alleen. Terwijl je niet begrijpt wat je voelt.
Goed genoeg zijn: Niemand bepaalt hoe goed jij bent

Goed genoeg zijn: Niemand bepaalt hoe goed jij bent

Vraag jij je weleens af of jij goed genoeg bent? Of twijfel je daaraan? Laat of jij goed genoeg bent nooit bepalen door iemand anders dan jijzelf.
Dicht bij jezelf blijven met kerst: 5 tips

Dicht bij jezelf blijven met kerst: 5 tips

Kerst: Dagen vol joy en merriment. Waar je hoort te stralen van geluk en onwijs hoort te genieten. Maar wat als kerst voor jou niet zo voelt? Hoe blijf je dan dicht bij jezelf?
Jij bent niet jouw verleden

Jij bent niet jouw verleden

Niemand van ons is zonder krassen door de kindertijd gekomen.Kan zelfs zijn dat je daar flinke krassen en kleerscheuren op hebt gelopen.Figuurlijk natuurlijk (en waarschijnlijk ook letterlijk) Welke krassen je ook hebt opgelopen.Wat je ook hebt meegemaakt of wat je ook is overkomen, dit is niet wie jij bent.Het is niet jouw identiteit en het bepaalt …

Jij bent niet jouw verleden Lees meer »

Waarom affirmeren (niet) werkt

Waarom affirmeren (niet) werkt

Waarom lukt het je nog steeds niet te geloven dat je wel zelfverzekerd bent, hoe vaak je dat ook al tegen jezelf hebt gezegd? En hoe kun je ervoor zorgen dat affirmaties wel voor je werken?
Goed zorgen voor jezelf – 10 manieren

Goed zorgen voor jezelf – 10 manieren

Hoe makkelijk is het om jezelf op de laatste plaats te zetten, he? Maar wat nou als goed voor jezelf zorgen, betekent dat je er niet alleen voor jezelf, maar juist ook voor de ander kunt zijn?
Emoties – Jij mag alles voelen!

Emoties – Jij mag alles voelen!

Geloof niemand die jou vertelt dat je bepaalde emoties niet mag voelen. Alles mag er zijn: Jouw verdriet, jouw woede, jouw onzekerheid. Alles.
Voor jezelf kiezen is niet egoïstisch

Voor jezelf kiezen is niet egoïstisch

Vaak durven we niet voor ons zelf te kiezen. Uit angst mensen teleur te stellen en afgewezen te worden. Maar wist jij dat voor jezelf kiezen veel beter is? Niet alleen voor jou, maar ook voor de ander?
Emotionele verwaarlozing: Niet gezien zijn als kind

Emotionele verwaarlozing: Niet gezien zijn als kind

Emotionele verwaarlozing: Het gevoel dat er iets mist in je leven. Dat je anders ben dan anderen en alleen. Terwijl je niet begrijpt wat je voelt.
Goed genoeg zijn: Niemand bepaalt hoe goed jij bent

Goed genoeg zijn: Niemand bepaalt hoe goed jij bent

Vraag jij je weleens af of jij goed genoeg bent? Of twijfel je daaraan? Laat of jij goed genoeg bent nooit bepalen door iemand anders dan jijzelf.
Dicht bij jezelf blijven met kerst: 5 tips

Dicht bij jezelf blijven met kerst: 5 tips

Kerst: Dagen vol joy en merriment. Waar je hoort te stralen van geluk en onwijs hoort te genieten. Maar wat als kerst voor jou niet zo voelt? Hoe blijf je dan dicht bij jezelf?
Jij bent niet jouw verleden

Jij bent niet jouw verleden

Niemand van ons is zonder krassen door de kindertijd gekomen.Kan zelfs zijn dat je daar flinke krassen en kleerscheuren op hebt gelopen.Figuurlijk natuurlijk (en waarschijnlijk ook letterlijk) Welke krassen je ook hebt opgelopen.Wat je ook hebt meegemaakt of wat je ook is overkomen, dit is niet wie jij bent.Het is niet jouw identiteit en het bepaalt …

Jij bent niet jouw verleden Lees meer »

Waarom affirmeren (niet) werkt

Waarom affirmeren (niet) werkt

Waarom lukt het je nog steeds niet te geloven dat je wel zelfverzekerd bent, hoe vaak je dat ook al tegen jezelf hebt gezegd? En hoe kun je ervoor zorgen dat affirmaties wel voor je werken?
Goed zorgen voor jezelf – 10 manieren

Goed zorgen voor jezelf – 10 manieren

Hoe makkelijk is het om jezelf op de laatste plaats te zetten, he? Maar wat nou als goed voor jezelf zorgen, betekent dat je er niet alleen voor jezelf, maar juist ook voor de ander kunt zijn?

Altijd een seintje bij de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Altijd een seintje bij
de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Deel dit op social media: