Podcast

Mijn inzichten over persoonlijke groei 2022

Mijn inzichten over persoonlijke groei 2022

Wat een jaar was 2022 weer. Hier deel ik met jou mijn inzichten over wat persoonlijke ontwikkeling is, zelfacceptatie, levensmissies en meer…
Dit is waarom jij trots op jezelf mag zijn voor 2022

Dit is waarom jij trots op jezelf mag zijn voor 2022

Ben jij trots op wat jij in 2022 hebt gedaan of had je meer moeten doen? In deze podcast laat ik je zien waarom je juist trots op jezelf hoort te zijn.
Waarom jij helder wilt leren kijken

Waarom jij helder wilt leren kijken

Loskomen van de filters die jij jezelf hebt aangeleerd, maar veel stress veroorzaken. Zodat jij jezelf en de wereld weer kunt zien zoals hij is.
Jij bent niet jouw verleden

Jij bent niet jouw verleden

Niemand van ons is zonder krassen door de kindertijd gekomen.Kan zelfs zijn dat je daar flinke krassen en kleerscheuren op hebt gelopen.Figuurlijk natuurlijk (en waarschijnlijk ook letterlijk) Welke krassen je ook hebt opgelopen.Wat je ook hebt meegemaakt of wat je ook is overkomen, dit is niet wie jij bent.Het is niet jouw identiteit en het bepaalt …

Jij bent niet jouw verleden Lees meer »

Van diëten naar een positief lichaamsbeeld

Van diëten naar een positief lichaamsbeeld

In gesprek met Saskia Koopman van Blij Dieetvrij. Over waarom diëten niet werkt en hoe je een positief lichaamsbeeld van je eigen lichaam kunt krijgen.
Vertrouw op jouw eigen waarheid

Vertrouw op jouw eigen waarheid

Het lijkt vaak of anderen, zeker in de wereld van de persoonlijke groei, het beter weten dan jij. Maar niemand van ons kent de waarheid. Vertrouw op wat waar voelt voor jou.
Laat niemand voor jou bepalen of jij goed genoeg bent

Laat niemand voor jou bepalen of jij goed genoeg bent

Jezelf goed genoeg voelen. Vaak zoek je die bevestiging buiten jezelf. Maar wat nou als niemand voor jou kan bepalen of jij goed genoeg bent?
Deze vragen helpen jou jouw emoties beter te begrijpen

Deze vragen helpen jou jouw emoties beter te begrijpen

Waarom voel je wat je voelt? Elke emoties is namelijk een signaal. Met deze vragen kom je erachter wat jouw emoties jou willen vertellen.
Mijn inzichten over persoonlijke groei 2022

Mijn inzichten over persoonlijke groei 2022

Wat een jaar was 2022 weer. Hier deel ik met jou mijn inzichten over wat persoonlijke ontwikkeling is, zelfacceptatie, levensmissies en meer…
Dit is waarom jij trots op jezelf mag zijn voor 2022

Dit is waarom jij trots op jezelf mag zijn voor 2022

Ben jij trots op wat jij in 2022 hebt gedaan of had je meer moeten doen? In deze podcast laat ik je zien waarom je juist trots op jezelf hoort te zijn.
Waarom jij helder wilt leren kijken

Waarom jij helder wilt leren kijken

Loskomen van de filters die jij jezelf hebt aangeleerd, maar veel stress veroorzaken. Zodat jij jezelf en de wereld weer kunt zien zoals hij is.
Jij bent niet jouw verleden

Jij bent niet jouw verleden

Niemand van ons is zonder krassen door de kindertijd gekomen.Kan zelfs zijn dat je daar flinke krassen en kleerscheuren op hebt gelopen.Figuurlijk natuurlijk (en waarschijnlijk ook letterlijk) Welke krassen je ook hebt opgelopen.Wat je ook hebt meegemaakt of wat je ook is overkomen, dit is niet wie jij bent.Het is niet jouw identiteit en het bepaalt …

Jij bent niet jouw verleden Lees meer »

Van diëten naar een positief lichaamsbeeld

Van diëten naar een positief lichaamsbeeld

In gesprek met Saskia Koopman van Blij Dieetvrij. Over waarom diëten niet werkt en hoe je een positief lichaamsbeeld van je eigen lichaam kunt krijgen.
Vertrouw op jouw eigen waarheid

Vertrouw op jouw eigen waarheid

Het lijkt vaak of anderen, zeker in de wereld van de persoonlijke groei, het beter weten dan jij. Maar niemand van ons kent de waarheid. Vertrouw op wat waar voelt voor jou.
Laat niemand voor jou bepalen of jij goed genoeg bent

Laat niemand voor jou bepalen of jij goed genoeg bent

Jezelf goed genoeg voelen. Vaak zoek je die bevestiging buiten jezelf. Maar wat nou als niemand voor jou kan bepalen of jij goed genoeg bent?
Deze vragen helpen jou jouw emoties beter te begrijpen

Deze vragen helpen jou jouw emoties beter te begrijpen

Waarom voel je wat je voelt? Elke emoties is namelijk een signaal. Met deze vragen kom je erachter wat jouw emoties jou willen vertellen.

Altijd een seintje bij de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Altijd een seintje bij
de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Deel dit op social media: