Artikelen

Emotionele verwaarlozing - opgroeien als het zwarte schaap

Opgroeien als het zwarte schaap

Wanneer je thuis nooit iets goed kon doen, heb je bewust of onbewust de rol van het zwarte schaap op je schouders gekregen. Ontdek hier wat dit voor jou betekent en hoe je los mag komen van deze rol.
De rol van het perfecte kind in jouw volwassen leven

Wanneer je het perfecte kind moest zijn…

Werd jij als kind alleen geliefd wanneer je je perfect aan de regels hield? Of alleen wanneer je je best deed? Lees dan hier wat dit voor effect dit op jou heeft en hoe je hier vrij van kunt worden.
De kracht van zelfliefde - waarom luisteren naar jezelf essentieel is

De kracht van zelfliefde: waarom luisteren naar jezelf essentieel is

Op luisteren naar jezelf lijkt wel een taboe te zitten. Het lijkt al snel egoïstisch. Maar wist je dat dit onmisbaar is? En dat dit niet alleen goed is voor jou, maar ook voor jouw relaties?
Jaloezie - een gevoel wat er ook mag zijn

Jaloezie: een gevoel dat er gewoon mag zijn

Leerde jij ook dat je niet jaloers mag zijn? Want jaloers zijn betekent dat je veeleisend of hebberig bent en dat je niet zo afgunstig moet zijn. Maar wat nou als dit gevoel er wel gewoon mocht zijn, omdat het jou iets belangrijks wil vertellen?
Tien overtuigingen die jij ten onrechte hebt geleerd als kind

Deze 10 overtuigingen heb jij ten onrechte geleerd in jouw kindertijd

Belemmerende overtuigingen hebben wel helaas allemaal. Geleerd in onze kindertijd. Lees hier waar ze vandaan komen en waarom ze onterecht zijn.
Waarom nee leren zeggen en hoe je dit doet

Nee leren zeggen: waarom je dit wilt en hoe je dit doet

Nee zeggen. Wat vinden veel van ons dat toch moeilijk. Toch is dit iets wat je wel onder de knie wilt krijgen. Lees hier waaorm jij nee wilt leren zeggen en hoe je dit doet.
verschillende ervaring kindertijd

Onbegrip broer of zus: waarom jullie ervaring zo anders is

Het gevoel dat jouw broer of zus je niet begrijpt. Alsof ze iets totaal anders meegemaakt hebben. Lees hier hoe dat komt en waarom jouw ervaring net zo terecht is.
Jouw mentale dieet

Jouw dieet is meer dan wat jij eet

Bij dieet denken we aan eten, maar wist je dat je ook aan de slag kunt met jouw mentale dieet? Ontdek hier welk positief effect dit heeft op jouw mentale gezondheid
Emotionele verwaarlozing - opgroeien als het zwarte schaap

Opgroeien als het zwarte schaap

Wanneer je thuis nooit iets goed kon doen, heb je bewust of onbewust de rol van het zwarte schaap op je schouders gekregen. Ontdek hier wat dit voor jou betekent en hoe je los mag komen van deze rol.
De rol van het perfecte kind in jouw volwassen leven

Wanneer je het perfecte kind moest zijn…

Werd jij als kind alleen geliefd wanneer je je perfect aan de regels hield? Of alleen wanneer je je best deed? Lees dan hier wat dit voor effect dit op jou heeft en hoe je hier vrij van kunt worden.
De kracht van zelfliefde - waarom luisteren naar jezelf essentieel is

De kracht van zelfliefde: waarom luisteren naar jezelf essentieel is

Op luisteren naar jezelf lijkt wel een taboe te zitten. Het lijkt al snel egoïstisch. Maar wist je dat dit onmisbaar is? En dat dit niet alleen goed is voor jou, maar ook voor jouw relaties?
Jaloezie - een gevoel wat er ook mag zijn

Jaloezie: een gevoel dat er gewoon mag zijn

Leerde jij ook dat je niet jaloers mag zijn? Want jaloers zijn betekent dat je veeleisend of hebberig bent en dat je niet zo afgunstig moet zijn. Maar wat nou als dit gevoel er wel gewoon mocht zijn, omdat het jou iets belangrijks wil vertellen?
Tien overtuigingen die jij ten onrechte hebt geleerd als kind

Deze 10 overtuigingen heb jij ten onrechte geleerd in jouw kindertijd

Belemmerende overtuigingen hebben wel helaas allemaal. Geleerd in onze kindertijd. Lees hier waar ze vandaan komen en waarom ze onterecht zijn.
Waarom nee leren zeggen en hoe je dit doet

Nee leren zeggen: waarom je dit wilt en hoe je dit doet

Nee zeggen. Wat vinden veel van ons dat toch moeilijk. Toch is dit iets wat je wel onder de knie wilt krijgen. Lees hier waaorm jij nee wilt leren zeggen en hoe je dit doet.
verschillende ervaring kindertijd

Onbegrip broer of zus: waarom jullie ervaring zo anders is

Het gevoel dat jouw broer of zus je niet begrijpt. Alsof ze iets totaal anders meegemaakt hebben. Lees hier hoe dat komt en waarom jouw ervaring net zo terecht is.
Jouw mentale dieet

Jouw dieet is meer dan wat jij eet

Bij dieet denken we aan eten, maar wist je dat je ook aan de slag kunt met jouw mentale dieet? Ontdek hier welk positief effect dit heeft op jouw mentale gezondheid

Altijd een seintje bij de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Altijd een seintje bij
de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Deel dit op social media: