Zelfbewustzijn

De echte oorzaak van pesten (it isn’t you)

De echte oorzaak van pesten (it isn’t you)

De oorzaak van pesten lijkt vaak de pester (hij/zij deed) of de gepeste (hij/zij vroeg erom). Hier lees je wat de echte oorzaak van pesten is. En nee, jij bent het niet.
Eén keer een burn-out. Vaker een burn-out?

Eén keer een burn-out. Vaker een burn-out?

Helaas, een burn-out hebben gehad, betekent niet dat je er nu immuun voor bent. Hoe kun je er dan wel blijvend van herstellen? Dat lees je hier.
Je bent niet wie of wat je denkt dat je bent

Je bent niet wie of wat je denkt dat je bent

Er is zoveel wat jij denkt dat je bent. Zoals dom, dik, onhandig, verlegen… Maar wat nou als je er achter kwam dat dit puur een verhaal is wat jij jezelf verteld?
Dit is waarom bewustwording geweldig is

Dit is waarom bewustwording geweldig is

Bewustwording, niet altijd het leukste om doorheen te gaan. Wel een schitterend proces om jezelf meer te begrijpen. Ik leg je uit hoe.
Hoe herken je een burn-out (op tijd)?

Hoe herken je een burn-out (op tijd)?

Een burn-out, vaak als een donderslag bij heldere hemel. Terwijl de signalen er achteraf al langere tijd zijn. Hoe herken je nou een burn-out wel op tijd?
De cirkel van invloed en betrokkenheid

De cirkel van invloed en betrokkenheid

Je bent bij enorm veel betrokken. Maar ben je alleen betrokken of heb je daar ook invloed op? Hoe meer invloed je hebt, hoe meer jij jouw leven zelf vormgeeft.
Is stress altijd slecht voor je?

Is stress altijd slecht voor je?

De eerste gedachte die we vaak hebben bij stress is dat het slecht is. Dat we het volledig uit de weg moeten gaan. Maar is dat wel zo?
Burn-out: Dit is het

Burn-out: Dit is het

Je weleens afgevraagd of je een burn-out hebt of niet meer dan een beetje vermoeid bent? Of overspannen? In dit artikel neem ik je mee in wat een burn-out is.

De echte oorzaak van pesten (it isn’t you)

De echte oorzaak van pesten (it isn’t you)

De oorzaak van pesten lijkt vaak de pester (hij/zij deed) of de gepeste (hij/zij vroeg erom). Hier lees je wat de echte oorzaak van pesten is. En nee, jij bent het niet.
Eén keer een burn-out. Vaker een burn-out?

Eén keer een burn-out. Vaker een burn-out?

Helaas, een burn-out hebben gehad, betekent niet dat je er nu immuun voor bent. Hoe kun je er dan wel blijvend van herstellen? Dat lees je hier.
Je bent niet wie of wat je denkt dat je bent

Je bent niet wie of wat je denkt dat je bent

Er is zoveel wat jij denkt dat je bent. Zoals dom, dik, onhandig, verlegen… Maar wat nou als je er achter kwam dat dit puur een verhaal is wat jij jezelf verteld?
Dit is waarom bewustwording geweldig is

Dit is waarom bewustwording geweldig is

Bewustwording, niet altijd het leukste om doorheen te gaan. Wel een schitterend proces om jezelf meer te begrijpen. Ik leg je uit hoe.
Hoe herken je een burn-out (op tijd)?

Hoe herken je een burn-out (op tijd)?

Een burn-out, vaak als een donderslag bij heldere hemel. Terwijl de signalen er achteraf al langere tijd zijn. Hoe herken je nou een burn-out wel op tijd?
De cirkel van invloed en betrokkenheid

De cirkel van invloed en betrokkenheid

Je bent bij enorm veel betrokken. Maar ben je alleen betrokken of heb je daar ook invloed op? Hoe meer invloed je hebt, hoe meer jij jouw leven zelf vormgeeft.
Is stress altijd slecht voor je?

Is stress altijd slecht voor je?

De eerste gedachte die we vaak hebben bij stress is dat het slecht is. Dat we het volledig uit de weg moeten gaan. Maar is dat wel zo?
Burn-out: Dit is het

Burn-out: Dit is het

Je weleens afgevraagd of je een burn-out hebt of niet meer dan een beetje vermoeid bent? Of overspannen? In dit artikel neem ik je mee in wat een burn-out is.