Niemand van ons is zonder krassen door de kindertijd gekomen.Kan zelfs zijn dat je daar flinke krassen en kleerscheuren op hebt gelopen.Figuurlijk natuurlijk (en waarschijnlijk ook letterlijk) Welke krassen je ook hebt opgelopen.Wat je ook hebt meegemaakt of wat je ook is overkomen, dit is niet wie jij bent.Het is niet jouw identiteit en het bepaalt …

Jij bent niet jouw verleden Lees meer »

Waarom lukt het je nog steeds niet te geloven dat je wel zelfverzekerd bent, hoe vaak je dat ook al tegen jezelf hebt gezegd? En hoe kun je ervoor zorgen dat affirmaties wel voor je werken?

Hoe makkelijk is het om jezelf op de laatste plaats te zetten, he? Maar wat nou als goed voor jezelf zorgen, betekent dat je er niet alleen voor jezelf, maar juist ook voor de ander kunt zijn?

In gesprek met Saskia Koopman van Blij Dieetvrij. Over waarom diëten niet werkt en hoe je een positief lichaamsbeeld van je eigen lichaam kunt krijgen.

Die overvolle agenda kennen we allemaal. Te veel te doen, te weinig tijd voor jezelf. Te weinig tijd voor rust. Maar vraag jij misschien niet te veel van jezelf op dit moment?

Het lijkt vaak of anderen, zeker in de wereld van de persoonlijke groei, het beter weten dan jij. Maar niemand van ons kent de waarheid. Vertrouw op wat waar voelt voor jou.