Is jouw energie in balans?
Is er in jouw leven voldoende ruimte voor dat wat jou energie geeft? Of voelt het alsof al jouw energie wordt weggetrokken? Dit is hoe jij jouw energie weer in balans brengt.
Relaties – Wie laat jij toe in jouw leven?
Soms laat je iemand in je leven toe niet direct goed voor je is. Daarmee doe je jezelf alleen enorm tekort. Lees hier waarom en hoe jij zelf bepaalt wie jij toelaat in jouw leven en wie niet.
Jezelf leren kennen door jouw idolen
Zie jij in jouw idolen vooral wat jij allemaal niet bent? Wat nou als we dat omdraaien en we jouw idolen gebruiken om te ontdekken wie jij diep van binnen wel bent?
Verwelkom jouw natuurlijke innerlijke kind
Jouw natuurlijke innerlijke kind. Dat deel van jou dat nog speels, verwonderd, nieuwsgierig en vrij van het leven kan genieten. Verwelkom hem of haar weer in jouw leven.
Welke rol nam jij op je in jouw familie?
Binnen onze familie hadden we allemaal in meer of mindere mate een rol. Maar wanneer je opgegroeid bent in gezin waar je je onbewust onveilig voelde, werd deze rol jouw overlevingsstrategie. Herrken jij één van deze rollen bij jezelf?
3 makkelijke manieren om van stress naar rust te komen
We ervaren allemaal in meer of mindere mate stress. Altijd fijn dus om een aantal manieren achter de hand te hebben om jezelf en jouw mind weer tot rust te brengen.
Herstellen van triggers: Glimmers
Met triggers ben je vast wel bekend. Maar wist je dat triggers ook een gezonde tegenhanger hebben? Glimmers! Deze helpen jou om los te komen uit de stress van bijvoorbeeld een trigger en om weer tot rust te komen. Ontdek hier wat dit voor jou kan betekenen.
Wat ik leerde uit mijn verleden met pesten
Lang heb ik geloofd dat het allemaal waar is wat ze tegen en over mij zeiden. Dat het allemaal mijn schuld was. Totdat ik erachter kwam wat er achter pesten zit. Dit is mijn persoonlijke verhaal hoe ik mijn pestverleden heb losgelaten.
Is jouw energie in balans?
Is er in jouw leven voldoende ruimte voor dat wat jou energie geeft? Of voelt het alsof al jouw energie wordt weggetrokken? Dit is hoe jij jouw energie weer in balans brengt.
Relaties – Wie laat jij toe in jouw leven?
Soms laat je iemand in je leven toe niet direct goed voor je is. Daarmee doe je jezelf alleen enorm tekort. Lees hier waarom en hoe jij zelf bepaalt wie jij toelaat in jouw leven en wie niet.
Jezelf leren kennen door jouw idolen
Zie jij in jouw idolen vooral wat jij allemaal niet bent? Wat nou als we dat omdraaien en we jouw idolen gebruiken om te ontdekken wie jij diep van binnen wel bent?
Verwelkom jouw natuurlijke innerlijke kind
Jouw natuurlijke innerlijke kind. Dat deel van jou dat nog speels, verwonderd, nieuwsgierig en vrij van het leven kan genieten. Verwelkom hem of haar weer in jouw leven.
Welke rol nam jij op je in jouw familie?
Binnen onze familie hadden we allemaal in meer of mindere mate een rol. Maar wanneer je opgegroeid bent in gezin waar je je onbewust onveilig voelde, werd deze rol jouw overlevingsstrategie. Herrken jij één van deze rollen bij jezelf?
3 makkelijke manieren om van stress naar rust te komen
We ervaren allemaal in meer of mindere mate stress. Altijd fijn dus om een aantal manieren achter de hand te hebben om jezelf en jouw mind weer tot rust te brengen.
Herstellen van triggers: Glimmers
Met triggers ben je vast wel bekend. Maar wist je dat triggers ook een gezonde tegenhanger hebben? Glimmers! Deze helpen jou om los te komen uit de stress van bijvoorbeeld een trigger en om weer tot rust te komen. Ontdek hier wat dit voor jou kan betekenen.
Wat ik leerde uit mijn verleden met pesten
Lang heb ik geloofd dat het allemaal waar is wat ze tegen en over mij zeiden. Dat het allemaal mijn schuld was. Totdat ik erachter kwam wat er achter pesten zit. Dit is mijn persoonlijke verhaal hoe ik mijn pestverleden heb losgelaten.
