Opgroeien als het zwarte schaap
Wanneer je thuis nooit iets goed kon doen, heb je bewust of onbewust de rol van het zwarte schaap op je schouders gekregen. Ontdek hier wat dit voor jou betekent en hoe je los mag komen van deze rol.
Jouw zelfliefde versterken met de talen van de liefde
Bij de talen van de liefde denken we altijd aan je liefde laten zien aan een ander. Maar wist je dat je dit ook bij jezelf kunt doen? Ontdek hier hoe jij met de talen van de liefde de liefde voor jezelf versterkt.
Wanneer je het perfecte kind moest zijn…
Werd jij als kind alleen geliefd wanneer je je perfect aan de regels hield? Of alleen wanneer je je best deed? Lees dan hier wat dit voor effect dit op jou heeft en hoe je hier vrij van kunt worden.
De kracht van zelfliefde: waarom luisteren naar jezelf essentieel is
Op luisteren naar jezelf lijkt wel een taboe te zitten. Het lijkt al snel egoïstisch. Maar wist je dat dit onmisbaar is? En dat dit niet alleen goed is voor jou, maar ook voor jouw relaties?
Waarom jij afscheid mag nemen van ongezonde relaties
Mensen in jouw leven die niet goed zijn voor jou. Ongezonde relaties. Jij verdient meer dan dat. Ontdek hier hoe jij ongezonde relaties herkent en hoe jij hier afstand of zelfs afscheid van neemt.
Nee leren zeggen: waarom je dit wilt en hoe je dit doet
Nee zeggen. Wat vinden veel van ons dat toch moeilijk. Toch is dit iets wat je wel onder de knie wilt krijgen. Lees hier waaorm jij nee wilt leren zeggen en hoe je dit doet.
Nodig jouw natuurlijke innerlijke kind weer uit – Dit is waarom
De speelse, nieuwsgierige, onbezorgde kant van ons, veel zijn die kwijt. Het is ons natuurlijke innerlijk kind. Ontdek hier waarom je hem of haar weer in jouw leven uit wilt nodig en hoe je dit doet.
Jouw dieet is meer dan wat jij eet
Bij dieet denken we aan eten, maar wist je dat je ook aan de slag kunt met jouw mentale dieet? Ontdek hier welk positief effect dit heeft op jouw mentale gezondheid
Opgroeien als het zwarte schaap
Wanneer je thuis nooit iets goed kon doen, heb je bewust of onbewust de rol van het zwarte schaap op je schouders gekregen. Ontdek hier wat dit voor jou betekent en hoe je los mag komen van deze rol.
Jouw zelfliefde versterken met de talen van de liefde
Bij de talen van de liefde denken we altijd aan je liefde laten zien aan een ander. Maar wist je dat je dit ook bij jezelf kunt doen? Ontdek hier hoe jij met de talen van de liefde de liefde voor jezelf versterkt.
Wanneer je het perfecte kind moest zijn…
Werd jij als kind alleen geliefd wanneer je je perfect aan de regels hield? Of alleen wanneer je je best deed? Lees dan hier wat dit voor effect dit op jou heeft en hoe je hier vrij van kunt worden.
De kracht van zelfliefde: waarom luisteren naar jezelf essentieel is
Op luisteren naar jezelf lijkt wel een taboe te zitten. Het lijkt al snel egoïstisch. Maar wist je dat dit onmisbaar is? En dat dit niet alleen goed is voor jou, maar ook voor jouw relaties?
Waarom jij afscheid mag nemen van ongezonde relaties
Mensen in jouw leven die niet goed zijn voor jou. Ongezonde relaties. Jij verdient meer dan dat. Ontdek hier hoe jij ongezonde relaties herkent en hoe jij hier afstand of zelfs afscheid van neemt.
Nee leren zeggen: waarom je dit wilt en hoe je dit doet
Nee zeggen. Wat vinden veel van ons dat toch moeilijk. Toch is dit iets wat je wel onder de knie wilt krijgen. Lees hier waaorm jij nee wilt leren zeggen en hoe je dit doet.
Nodig jouw natuurlijke innerlijke kind weer uit – Dit is waarom
De speelse, nieuwsgierige, onbezorgde kant van ons, veel zijn die kwijt. Het is ons natuurlijke innerlijk kind. Ontdek hier waarom je hem of haar weer in jouw leven uit wilt nodig en hoe je dit doet.
Jouw dieet is meer dan wat jij eet
Bij dieet denken we aan eten, maar wist je dat je ook aan de slag kunt met jouw mentale dieet? Ontdek hier welk positief effect dit heeft op jouw mentale gezondheid
