We doen het allemaal:
Ontzettend streng voor en kritisch zijn op onszelf.
En dat terwijl we voor andere mensen veel milder zijn.
Je beste vriendin zou je bijvoorbeeld vertellen dat het niet erg is als ze een fout heeft gemaakt.
Terwijl je kwaad wordt op jezelf.
En je zou haar liefdevol proberen te motiveren als ze iets gaat doen wat ze spannend vindt.
Maar ondertussen vertel je jezelf dat je je niet zo aan moet stellen.
Hoewel we dit allemaal doen, betekent dit niet dat dit ook goed voor ons is.
Daarom neem ik je in deze aflevering mee in de drie stappen waarmee jij liever voor jezelf wordt.
Als je eigen beste vriendin.
We doen het allemaal:
Ontzettend streng voor en kritisch zijn op onszelf. En dat terwijl we voor andere mensen veel milder zijn.
Je beste vriendin zou je bijvoorbeeld vertellen dat het niet erg is als ze een fout heeft gemaakt. Terwijl je kwaad wordt op jezelf.
En je zou haar liefdevol proberen te motiveren als ze iets gaat doen wat ze spannend vindt. Maar ondertussen vertel je jezelf dat je je niet zo aan moet stellen.
Hoewel we dit allemaal doen, betekent dit niet dat dit ook goed voor ons is. Daarom neem ik je in deze aflevering mee in de drie stappen waarmee jij liever voor jezelf wordt.
Als je eigen beste vriendin.
