Hoe goed we ons voelen, heeft voor een groot deel te maken met hoeveel energie we beschikbaar hebben.
In alles wat we doen, heb je te maken met energiegevers en energienemers.
Energiegevers zijn die taken en bezigheden waar je echt zin in hebt om te gaan doen.
Waar je graag aan werkt en waar je als je klaar bent met een goed gevoel op terugkijkt.
Het kost je nog steeds lichamelijke energie, maar geeft je een mentale oppepper.
Energienemers zijn die dingen waar je van te voren eigenlijk al niet aan wilt beginnen.
En waar je, voor je gevoel, niet snel genoeg mee klaar kunt zijn.
Achteraf kun je alleen maar opgelucht zijn dat je er klaar mee bent!
Hoe ziet deze balans er voor jou uit in jouw werk?
In deze podcast laat ik je zien hoe je dit voor jezelf uit kunt zoeken.
Zodat jij uit kunt hoe jij jouw energiebalans kunt herstellen of nog beter kunt maken.
Lees ook: Is jouw energie in balans?
Hoe goed we ons voelen, heeft voor een groot deel te maken met hoeveel energie we beschikbaar hebben.
In alles wat we doen, heb je te maken met energiegevers en energienemers.
Energiegevers zijn die taken en bezigheden waar je echt zin in hebt om te gaan doen. Waar je graag aan werkt en waar je als je klaar bent met een goed gevoel op terugkijkt. Het kost je nog steeds lichamelijke energie, maar geeft je een mentale oppepper.
Energienemers zijn die dingen waar je van te voren eigenlijk al niet aan wilt beginnen. En waar je, voor je gevoel, niet snel genoeg mee klaar kunt zijn. Achteraf kun je alleen maar opgelucht zijn dat je er klaar mee bent!
Hoe ziet deze balans er voor jou uit in jouw werk?
In deze podcast laat ik je zien hoe je dit voor jezelf uit kunt zoeken. Zodat jij uit kunt hoe jij jouw energiebalans kunt herstellen of nog beter kunt maken.
Lees ook: Is jouw energie in balans?
