Wat baalde ik van mezelf zeg.
Het was zo’n mooie dag geweest!
Heerlijk weer.
Schitterende tuin.
Lieve vrouwen om me heen.
Tenminste… totdat één van een verkeerde vraag stelde.
Volgens mijn brein in ieder geval.
Nu ik er achteraf op terugkijk vraag ik me af hoe ik zo overdreven,
zo kinderachtig,
had kunnen reageren.
Alle alarmbellen gingen af en voordat ik het wist zat ik als bevroren op die stoel.
Wat was er in hemelsnaam gebeurd?
Waarom had ik die vraag als zo dreigend ervaren?
Deze triggers en de overtuigingen die daarbij horen,
zijn voor mij de bron om naar binnen te keren.
Om me bewust te worden op welke manier ik mezelf tegenhoudt.
In die bewustwording zitten 5 fases.
5 fases waar ik ook jou graag bewust van maak.
Zodat je niet blijft hangen in de fase van teleurstelling.
Waarin je je zelf kwalijk neemt dat je zo hebt gereageerd.
Of je zo tegen hebt laten houden.
Maar waar je naar de fase kunt waar je echt groeien.
Voorbij die trigger.
En voorbij die overtuiging.
Lees ook:
Wat baalde ik van mezelf zeg.
Het was zo’n mooie dag geweest!
Heerlijk weer.
Schitterende tuin.
Lieve vrouwen om me heen.
Tenminste… totdat één van een verkeerde vraag stelde. Volgens mijn brein in ieder geval. Nu ik er achteraf op terugkijk vraag ik me af hoe ik zo overdreven, zo kinderachtig, had kunnen reageren. Alle alarmbellen gingen af en voordat ik het wist zat ik als bevroren op die stoel.
Wat was er in hemelsnaam gebeurd?
Waarom had ik die vraag als zo dreigend ervaren?
Deze triggers en de overtuigingen die daarbij horen, zijn voor mij de bron om naar binnen te keren. Om me bewust te worden op welke manier ik mezelf tegenhoudt.
In die bewustwording zitten 5 fases. 5 fases waar ik ook jou graag bewust van maak.
Zodat je niet blijft hangen in de fase van teleurstelling. Waarin je je zelf kwalijk neemt dat je zo hebt gereageerd. Of je zo tegen hebt laten houden. Maar waar je naar de fase kunt waar je echt groeien.
Voorbij die trigger.
En voorbij die overtuiging.
Lees ook:
🌸 De kracht van zelfbewustzijn
🌸 Bewustwording: aan het roer van jouw eigen leven
