Inner Essence Podcast - Tot rust komen in de winter - Visualisatie

Visualisatie – Tot rust komen in de winter

© 2021; muziek door Rob Spee.

We gaan weer aan de slag met een visualisatie
Even stilstaan bij waar jij nu staat in je leven.
Hoe gaat het met je?
Word je blij van wat je nu doet?

Buiten is het winter.
Alles heeft zich teruggetrokken en is even tot stilstand gekomen.
Die rust is natuurlijk maar tijdelijk, want straks in de lente dan gaat alles weer kiemen. 

De seizoenen als metafoor

De seizoenen zien we ook terug in ons leven.
En dan bedoel ik niet hoe je je kindertijd als de lente kunt zien.
Vervolgens als je in de bloei van je leven bent, je vol in de zomer staat.
Je daarna terecht komt in de herfst van je leven en de laatste jaren doorbrengt in de winter.

Nee, wat ik bedoel is dat alles wat je oppakt ook een cyclus doorgaat.
Die cyclus is ook te vergelijken is met de seizoenen.
Een nieuw project, iets wat je wil leren, een stuk persoonlijke ontwikkeling, etc.

  • Lente: Je krijgt een nieuw idee of zelfs meerdere ideeën. Dat idee begint te kiemen. Je wordt enthousiast.
  • Zomer: Je gaat aan de slag met dat idee. Je gaat hard aan de slag en je laat het groeien en bloeien.
  • Herfst: Jouw idee komt helemaal tot ontplooing. Tijd om te oogsten waar je zo hard voor hebt gewerkt.
  • Winter: Tijd om even tot stilstand te komen. Hoe gaat het met je? Wat heb je allemaal geleerd? Wat wil je graag meenemen en wat wil je anders doen?

Jouw project zit nu mogelijk niet in de winter

Waar jij nu mee bezig bent, hoeft helemaal niet gelijk te lopen aan de seizoenen van het jaar.
Grote kans dat jij nu niet in de winterperiode van jouw idee zit.
Maar:

  1. Ik kan niet voelen waar jij nu mee bezig bent. Aangezien het nu buiten winter is, lijkt me dit een mooie moment.
  2. Vaak slaan we slaan de winter het liefst over. In dit deel van de wereld komen we graag in actie,
    maar nemen we weinig tijd om even stil te staan en te reflecteren.

Tijd dus om dat nu te gaan doen.
Waar je nu ook zit in jouw project, neem even de tijd om in te checken hoe het met jou gaat.
En of je nu op de goede weg bent.
Het kost je maar een half uurtje 😉.

Ik neem je mee naar een winters landschap waar je even van mag genieten.
Kom daar even tot rust en sta even stil bij hoe het met je gaat en waar je mee bezig bent.

Dislaimer:

Je kunt deze aflevering altijd luisteren, maar kies voor de visualisatie wel een rustig moment.
Doe de visualisatie niet als je bijvoorbeeld:

  • in de auto rijdt,
  • op de fiets zit,
  • aan het hardlopen bent
  • of iets anders doet waar je je focus voor nodig hebt.

Je kunt altijd meeluisteren, maar doe in dat geval niet actief mee.
Pak dan later een moment, waar je echt even een half uurtje de tijd kunt pakken.
Of een kwartiertje, als je alleen de visualisatie doet. 😉
De visualisatie begint rond 9:08.

Lees ook:
● De kracht van visualisatie
● Zo leef jij met de seizoenen

We gaan weer aan de slag met een visualisatie. Even stilstaan bij waar jij nu staat in je leven.
Hoe gaat het met je? Word je blij van wat je nu doet?

Buiten is het winter.
Alles heeft zich teruggetrokken en is even tot stilstand gekomen. Die rust is natuurlijk maar tijdelijk, want straks in de lente dan gaat alles weer kiemen. 

De seizoenen als metafoor

De seizoenen zien we ook terug in ons leven. En dan bedoel ik niet hoe je je kindertijd als de lente kunt zien. Vervolgens als je in de bloei van je leven bent, je vol in de zomer staat. Je daarna terecht komt in de herfst van je leven en de laatste jaren doorbrengt in de winter.

Nee, wat ik bedoel is dat alles wat je oppakt ook een cyclus doorgaat.
Die cyclus is ook te vergelijken is met de seizoenen. Een nieuw project, iets wat je wil leren, een stuk persoonlijke ontwikkeling, etc.

  • Lente: Je krijgt een nieuw idee of zelfs meerdere ideeën. Dat idee begint te kiemen. Je wordt enthousiast.
  • Zomer: Je gaat aan de slag met dat idee. Je gaat hard aan de slag en je laat het groeien en bloeien.
  • Herfst: Jouw idee komt helemaal tot ontplooing. Tijd om te oogsten waar je zo hard voor hebt gewerkt.
  • Winter: Tijd om even tot stilstand te komen. Hoe gaat het met je? Wat heb je allemaal geleerd? Wat wil je graag meenemen en wat wil je anders doen?

Jouw project zit nu mogelijk niet in de winter

Waar jij nu mee bezig bent, hoeft helemaal niet gelijk te lopen aan de seizoenen van het jaar. Grote kans dat jij nu niet in de winterperiode van jouw idee zit.
Maar:

  1. Ik kan niet voelen waar jij nu mee bezig bent. Aangezien het nu buiten winter is, lijkt me dit een mooie moment.
  2. Vaak slaan we slaan de winter het liefst over. In dit deel van de wereld komen we graag in actie,
    maar nemen we weinig tijd om even stil te staan en te reflecteren.

Tijd dus om dat nu te gaan doen. Waar je nu ook zit in jouw project, neem even de tijd om in te checken hoe het met jou gaat. En of je nu op de goede weg bent. Het kost je maar een half uurtje 😉.

Ik neem je mee naar een winters landschap waar je even van mag genieten. Kom daar even tot rust en sta even stil bij hoe het met je gaat en waar je mee bezig bent.


Dislaimer:

Je kunt deze aflevering altijd luisteren, maar kies voor de visualisatie wel een rustig moment. Doe de visualisatie niet als je bijvoorbeeld:

  • in de auto rijdt,
  • op de fiets zit,
  • aan het hardlopen bent
  • of iets anders doet waar je je focus voor nodig hebt.

Je kunt altijd meeluisteren, maar doe in dat geval niet actief mee. Pak dan later een moment, waar je echt even een half uurtje de tijd kunt pakken. Of een kwartiertje, als je alleen de visualisatie doet. 😉 De visualisatie begint rond 9:08.

Lees ook:
● De kracht van visualisatie
● Zo leef jij met de seizoenen

Altijd een seintje bij de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Altijd een seintje bij
de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Schrijf je hier in voor
Inner Essence