Inner Essence Podcast - Visualisatie - De kracht van de zomer

Visualisatie – De kracht van de zomer

© 2021; muziek door Rob Spee.

Heerlijk die zomer.
Ik hou van deze groene wereld.
Lekker in het zonnetje.

De lente was het seizoen waar alles weer tot leven kwam.
Allemaal planten en bloemen schoten de grond uit.
Vogels legden hun ei.
De lammetjes renden door de wei.
Ja, ik weet het, klinkt lekker oubollig.

Maar niet al die nieuwe plantjes en bloemetjes hebben het gered.
Niet elk ei is uitgekomen.
En zo is het ook met alle ideeën die bij jou geboren worden in jouw lente.
De sterkste, die redden het tot de zomer.
En daar mogen ze verder uitgroeien en gaan bloeien.

In deze aflevering gaan we aan de slag met de metafoor van de zomer.
Hierin ga je ontdekken waar jij je kracht aan wil geven, zodat je dat kunt laten groeien.

De seizoenen als metafoor

De seizoenen zijn namelijk een hele metafoor voor hoe we ook in ons leven door verschillende cycli gaan.
Mentaal kun je hier doorheen gaan.
Het ene moment zit je bijvoorbeeld veel hoger in je energie dan in andere.
Maar je ziet het ook in hoe we met dingen aan de slag gaan.
In projecten of als we zelf met ideeën aan de slag gaan:

  • Lente: Je krijgt een nieuw idee of zelfs meerdere ideeën.
    Dat idee begint te kiemen. Je wordt enthousiast.
  • Zomer: Je gaat aan de slag met dat idee.
    Je gaat hard aan het werk en je laat het groeien en bloeien.
  • Herfst: Jouw idee komt helemaal tot ontplooing.
    Nu is het tijd om te oogsten, waar je zo hard voor hebt gewerkt.
  • Winter: Even tijd om tot stilstand te komen. Hoe gaat het met je?
    Waar wil je afscheid van nemen? Wat wil je graag meenemen en wat wil je anders doen?

In deze aflevering gaan we gebruik maken van de kracht van de zomer. 
Het moment dat alles groeit en bloeit en tot ontwikkeling komt.
Die kracht gaan we gebruiken om te ontdekken wat jij wil laten groeien.

Dislaimer:

Je kunt deze aflevering altijd luisteren, maar kies voor de visualisatie wel een rustig moment.
Doe de visualisatie niet als je bijvoorbeeld:

  • in de auto rijdt,
  • op de fiets zit,
  • aan het hardlopen bent
  • of iets anders doet waar je je focus voor nodig hebt.

Je kunt altijd meeluisteren, maar doe in dat geval niet actief mee.
Pak dan later een moment, waar je echt even een half uurtje de tijd kunt pakken.
Of een kwartiertje, als je alleen de visualisatie doet. 😉
De visualisatie begint rond 12:15.


Lees ook:
● De kracht van visualisatie
● Zo leef jij met de seizoenen

Heerlijk die zomer.
Ik hou van deze groene wereld.
Lekker in het zonnetje.

De lente was het seizoen waar alles weer tot leven kwam. Allemaal planten en bloemen schoten de grond uit. Vogels legden hun ei. De lammetjes renden door de wei. Ja, ik weet het, klinkt lekker oubollig.

Maar niet al die nieuwe plantjes en bloemetjes hebben het gered. Niet elk ei is uitgekomen. En zo is het ook met alle ideeën die bij jou geboren worden in jouw lente.

De sterkste, die redden het tot de zomer. En daar mogen ze verder uitgroeien en gaan bloeien.

In deze aflevering gaan we aan de slag met de metafoor van de zomer. Hierin ga je ontdekken waar jij je kracht aan wil geven, zodat je dat kunt laten groeien.

De seizoenen als metafoor

De seizoenen zijn namelijk een hele metafoor voor hoe we ook in ons leven door verschillende cycli gaan. Mentaal kun je hier doorheen gaan. Het ene moment zit je bijvoorbeeld veel hoger in je energie dan in andere. Maar je ziet het ook in hoe we met dingen aan de slag gaan. In projecten of als we zelf met ideeën aan de slag gaan:

  • Lente: Je krijgt een nieuw idee of zelfs meerdere ideeën. Dat idee begint te kiemen. Je wordt enthousiast.
  • Zomer: Je gaat aan de slag met dat idee. Je gaat hard aan het werk en je laat het groeien en bloeien.
  • Herfst: Jouw idee komt helemaal tot ontplooing. Nu is het tijd om te oogsten, waar je zo hard voor hebt gewerkt.
  • Winter: Even tijd om tot stilstand te komen. Hoe gaat het met je? Waar wil je afscheid van nemen? Wat wil je graag meenemen en wat wil je anders doen?

In deze aflevering gaan we gebruik maken van de kracht van de zomer. Het moment dat alles groeit en bloeit en tot ontwikkeling komt. Die kracht gaan we gebruiken om te ontdekken wat jij wil laten groeien.

Dislaimer:

Je kunt deze aflevering altijd luisteren, maar kies voor de visualisatie wel een rustig moment. Doe de visualisatie niet als je bijvoorbeeld:

  • in de auto rijdt,
  • op de fiets zit,
  • aan het hardlopen bent
  • of iets anders doet waar je je focus voor nodig hebt.

Je kunt altijd meeluisteren, maar doe in dat geval niet actief mee.
Pak dan later een moment, waar je echt even een half uurtje de tijd kunt pakken. Of een kwartiertje, als je alleen de visualisatie doet. 😉 De visualisatie begint rond 12:15.


Lees ook:
● De kracht van visualisatie
● Zo leef jij met de seizoenen

Altijd een seintje bij de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Altijd een seintje bij
de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in: