Inner Essence Podcast - De nieuwe energie van de lente - Visualisatie

Visualisatie – De nieuwe energie van de lente

© 2021; muziek door Rob Spee.

Ja, het is weer lente!
Word jij ook zo vrolijk van meer zonlicht?
Ik wel!

In de winter leek alles bijna dood. 
Was het natuurlijk niet,maar alles had zich teruggetrokken.
En nu komt dat leven weer terug.
Je ziet de knoppen aan de bomen, die zich weer openvouwen tot nieuwe bladeren.
Bloesem aan de bomen.
Narcissen.
Krokussen.
Fluitende vogeltjes en lammetjes in de wei!

In deze aflevering gaan we de metafoor van de lente gebruiken, om te ontdekken wat er in jou zit en wil ontwaken.
Wat er in jou uit wil groeien en zich wil ontwikkelen.
Welke ideeën jij graag mee aan de slag wil.

De seizoenen als metafoor

De seizoenen zijn namelijk een hele metafoor voor hoe we ook in ons leven door verschillende cycli gaan.
Mentaal kun je hier doorheen gaan.
Het ene moment zit je bijvoorbeeld veel hoger in je energie dan in andere.
Maar je ziet het ook in hoe we met dingen aan de slag gaan.
In projecten of als we zelf met ideeën aan de slag gaan:

  • Lente: Je krijgt een nieuw idee of zelfs meerdere ideeën.
    Dat idee begint te kiemen. Je wordt enthousiast.
  • Zomer: Je gaat aan de slag met dat idee.
    Je gaat hard aan het werk en je laat het groeien en bloeien.
  • Herfst: Jouw idee komt helemaal tot ontplooing.
    Nu is het tijd om te oogsten, waar je zo hard voor hebt gewerkt.
  • Winter: Even tijd om tot stilstand te komen. Hoe gaat het met je?
    Waar wil je afscheid van nemen? Wat wil je graag meenemen en wat wil je anders doen?

In deze aflevering gaan we gebruik maken van de energie van de lente. 
Het moment dat alles weer tot leven komt.
Die energie gaan we gebruiken om te ontdekken waar jij mee aan de slag wil.

Dislaimer:

Je kunt deze aflevering altijd luisteren, maar kies voor de visualisatie wel een rustig moment.
Doe de visualisatie niet als je bijvoorbeeld:

  • in de auto rijdt,
  • op de fiets zit,
  • aan het hardlopen bent
  • of iets anders doet waar je je focus voor nodig hebt.

Je kunt altijd meeluisteren, maar doe in dat geval niet actief mee.
Pak dan later een moment, waar je echt even een half uurtje de tijd kunt pakken.
Of een kwartiertje, als je alleen de visualisatie doet. 😉
De visualisatie begint rond 10:00.

Lees ook:
● De kracht van visualisatie
● Zo leef jij met de seizoenen

Ja, het is weer lente!
Word jij ook zo vrolijk van meer zonlicht? Ik wel!

In de winter leek alles bijna dood.  Was het natuurlijk niet, maar alles had zich teruggetrokken.

En nu komt dat leven weer terug.
Je ziet de knoppen aan de bomen, die zich weer openvouwen tot nieuwe bladeren. Bloesem aan de bomen. Narcissen. Krokussen. Fluitende vogeltjes en lammetjes in de wei!

In deze aflevering gaan we de metafoor van de lente gebruiken, om te ontdekken wat er in jou zit en wil ontwaken. Wat er in jou uit wil groeien en zich wil ontwikkelen. Welke ideeën jij graag mee aan de slag wil.

De seizoenen als metafoor

De seizoenen zijn namelijk een hele metafoor voor hoe we ook in ons leven door verschillende cycli gaan.
Mentaal kun je hier doorheen gaan. Het ene moment zit je bijvoorbeeld veel hoger in je energie dan in andere. Maar je ziet het ook in hoe we met dingen aan de slag gaan. In projecten of als we zelf met ideeën aan de slag gaan:

  • Lente: Je krijgt een nieuw idee of zelfs meerdere ideeën. Dat idee begint te kiemen. Je wordt enthousiast.
  • Zomer: Je gaat aan de slag met dat idee. Je gaat hard aan het werk en je laat het groeien en bloeien.
  • Herfst: Jouw idee komt helemaal tot ontplooing. Nu is het tijd om te oogsten, waar je zo hard voor hebt gewerkt.
  • Winter: Even tijd om tot stilstand te komen. Hoe gaat het met je? Waar wil je afscheid van nemen? Wat wil je graag meenemen en wat wil je anders doen?

In deze aflevering gaan we gebruik maken van de energie van de lente.  Het moment dat alles weer tot leven komt. Die energie gaan we gebruiken om te ontdekken waar jij mee aan de slag wil.

Dislaimer:

Je kunt deze aflevering altijd luisteren, maar kies voor de visualisatie wel een rustig moment. Doe de visualisatie niet als je bijvoorbeeld:

  • in de auto rijdt,
  • op de fiets zit,
  • aan het hardlopen bent
  • of iets anders doet waar je je focus voor nodig hebt.

Je kunt altijd meeluisteren, maar doe in dat geval niet actief mee.
Pak dan later een moment, waar je echt even een half uurtje de tijd kunt pakken. Of een kwartiertje, als je alleen de visualisatie doet. 😉 De visualisatie begint rond 10:00.

Lees ook:
● De kracht van visualisatie
● Zo leef jij met de seizoenen

Altijd een seintje bij de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Altijd een seintje bij
de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Schrijf je hier in voor
Inner Essence