Angst.
Boosheid.
Verdriet.
Emoties die je liever niet voelt.
Sterker nog, emoties die je misschien wel nooit echt hebt leren voelen.
Ik heb dat ook heel lang gehad.
Was er zelfs bijna trots op datik zo sterk was n zo goed om kon gaan met mijn emoties.
Terwijl ik, in tegendeel, juist mijn gevoelens zo ver weg had gestopt, dat ik me er niet langer bewust van was.
Maar ze waren er natuurlijk nog wel.
In deze podcast neem ik je mee in waarom je het zo moeilijk vindt om te voelen.
Waarom het juist wel enorm belangrijk is.
Het geeft je namelijk zoveel informatie.
En ik neem je mee in mijn pad hierin.
De stappen die ik heb gezet en die jij kunt zetten om weer in contact te komen met jouw emoties.
Lees ook de volgende artikelen over emoties:
Angst.
Boosheid.
Verdriet.
Emoties die je liever niet voelt.
Sterker nog, emoties die je misschien wel nooit echt hebt leren voelen.
Ik heb dat ook heel lang gehad.
Was er zelfs bijna trots op dat ik zo sterk was n zo goed om kon gaan met mijn emoties. Terwijl ik, in tegendeel, juist mijn gevoelens zo ver weg had gestopt, dat ik me er niet langer bewust van was. Maar ze waren er natuurlijk nog wel.
In deze podcast neem ik je mee in waarom je het zo moeilijk vindt om te voelen. Waarom het juist wel enorm belangrijk is. Het geeft je namelijk zoveel informatie.
En ik neem je mee in mijn pad hierin. De stappen die ik heb gezet en die jij kunt zetten om weer in contact te komen met jouw emoties.
Lees ook de volgende artikelen over emoties:
