Thema

Traumaverwerking - de wond van het verloren kind

Traumaverwerking: hoe het verloren kind een grote wond achter kan laten

Jezelf onzichtbaar maken als kind, niet om aandacht vragen, dat is de rol van het verloren kind. Lees hier waarom dit voor jou veilig voelde, welk effect dit nog op jou heeft en hoe je hiervan mag herstellen.
Schuldgevoel loslaten wanneer je kiest voor jezelf

Voor jezelf kiezen en schuldgevoel – Hoe laat je dit schuldgevoel los?

Dat schuldgevoel… elk keer weer zorgt het ervoor dat je niet voor jezelf durft te kiezen. Hoe komt het toch dat je je zo schuldig voelt en beter nog, hoe laat je het los?
De grappenmaker - maak jij altijd iedereen aan het lachen?

Was jij thuis altijd de grappenmaker?

Alles oplossen met een grap en een lach. Of is het juist alles verstoppen achter een grap en een lach? Dit is hoe je verschuilen achter een grap je juist in de weg kan zitten. Zo wordt je weer een gezonde grappenmaker.
Leven vanuit jouw eigen energie

Zo leef jij vanuit jouw eigen energie

Net als de seizoenen buiten ervaar jij ook seizoenen in jezelf. Ze zijn jouw innerlijke energie balans. Leer hier hoe jij jouw innerlijke seizoen herkent en deze energie optimaal gebruikt.
Emotionele verwaarlozing - opgroeien als het zwarte schaap

Opgroeien als het zwarte schaap

Wanneer je thuis nooit iets goed kon doen, heb je bewust of onbewust de rol van het zwarte schaap op je schouders gekregen. Ontdek hier wat dit voor jou betekent en hoe je los mag komen van deze rol.
Jouw zelfliefde versterken met talen van de liefde

Jouw zelfliefde versterken met de talen van de liefde

Bij de talen van de liefde denken we altijd aan je liefde laten zien aan een ander. Maar wist je dat je dit ook bij jezelf kunt doen? Ontdek hier hoe jij met de talen van de liefde de liefde voor jezelf versterkt.
De rol van het perfecte kind in jouw volwassen leven

Wanneer je het perfecte kind moest zijn…

Werd jij als kind alleen geliefd wanneer je je perfect aan de regels hield? Of alleen wanneer je je best deed? Lees dan hier wat dit voor effect dit op jou heeft en hoe je hier vrij van kunt worden.
Persoonlijkheid als overlevingsstrategie - Terugkomen bij jezelf

Jouw persoonlijkheid als overlevingsstrategie – Zo kom je weer terug bij jezelf

Een groot deel van wie je nu bent is ontstaan doordat jij je aan probeerde te passen. Om te overleven. In deze podcast leer je hoe je die delen van jezelf weer los kunt laten.
Traumaverwerking - de wond van het verloren kind

Traumaverwerking: hoe het verloren kind een grote wond achter kan laten

Jezelf onzichtbaar maken als kind, niet om aandacht vragen, dat is de rol van het verloren kind. Lees hier waarom dit voor jou veilig voelde, welk effect dit nog op jou heeft en hoe je hiervan mag herstellen.
Schuldgevoel loslaten wanneer je kiest voor jezelf

Voor jezelf kiezen en schuldgevoel – Hoe laat je dit schuldgevoel los?

Dat schuldgevoel… elk keer weer zorgt het ervoor dat je niet voor jezelf durft te kiezen. Hoe komt het toch dat je je zo schuldig voelt en beter nog, hoe laat je het los?
De grappenmaker - maak jij altijd iedereen aan het lachen?

Was jij thuis altijd de grappenmaker?

Alles oplossen met een grap en een lach. Of is het juist alles verstoppen achter een grap en een lach? Dit is hoe je verschuilen achter een grap je juist in de weg kan zitten. Zo wordt je weer een gezonde grappenmaker.
Leven vanuit jouw eigen energie

Zo leef jij vanuit jouw eigen energie

Net als de seizoenen buiten ervaar jij ook seizoenen in jezelf. Ze zijn jouw innerlijke energie balans. Leer hier hoe jij jouw innerlijke seizoen herkent en deze energie optimaal gebruikt.
Emotionele verwaarlozing - opgroeien als het zwarte schaap

Opgroeien als het zwarte schaap

Wanneer je thuis nooit iets goed kon doen, heb je bewust of onbewust de rol van het zwarte schaap op je schouders gekregen. Ontdek hier wat dit voor jou betekent en hoe je los mag komen van deze rol.
Jouw zelfliefde versterken met talen van de liefde

Jouw zelfliefde versterken met de talen van de liefde

Bij de talen van de liefde denken we altijd aan je liefde laten zien aan een ander. Maar wist je dat je dit ook bij jezelf kunt doen? Ontdek hier hoe jij met de talen van de liefde de liefde voor jezelf versterkt.
De rol van het perfecte kind in jouw volwassen leven

Wanneer je het perfecte kind moest zijn…

Werd jij als kind alleen geliefd wanneer je je perfect aan de regels hield? Of alleen wanneer je je best deed? Lees dan hier wat dit voor effect dit op jou heeft en hoe je hier vrij van kunt worden.
Persoonlijkheid als overlevingsstrategie - Terugkomen bij jezelf

Jouw persoonlijkheid als overlevingsstrategie – Zo kom je weer terug bij jezelf

Een groot deel van wie je nu bent is ontstaan doordat jij je aan probeerde te passen. Om te overleven. In deze podcast leer je hoe je die delen van jezelf weer los kunt laten.

Altijd een seintje bij de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Altijd een seintje bij
de nieuwste aflevering?
Schrijf je hier in:

Deel dit op social media: