De cirkel van invloed en betrokkenheid
Je bent bij enorm veel betrokken. Maar ben je alleen betrokken of heb je daar ook invloed op? Hoe meer invloed je hebt, hoe meer jij jouw leven zelf vormgeeft.
Is stress altijd slecht voor je?
De eerste gedachte die we vaak hebben bij stress is dat het slecht is. Dat we het volledig uit de weg moeten gaan. Maar is dat wel zo?
Burn-out: Dit is het
Je weleens afgevraagd of je een burn-out hebt of niet meer dan een beetje vermoeid bent? Of overspannen? In dit artikel neem ik je mee in wat een burn-out is.
Over emotionele verwaarlozing. Het effect op jouw leven als volwassene
Voor je gevoel een perfecte jeugd en toch vastlopen in je leven. In gesprek met Colinda Mans over emotionele verwaarlozing en het effect op jouw leven.
Hoe ga je om met gevoeligheid, stress en burn-out. Over leven met een introvert karakter.
In gesprek met Patrick Kicken over omgaan met gevoelig zijn, stress en burn-out. Maar ook introversie en extraversie: Hoe weet je welke bij jou hoort?
The Work: Stoppen met geloven in jouw negatieve gedachten
Met jou doorloop ik ‘The Work’ van Byron Katie, zodat jij, door jezelf 4 vragen te stellen, jouw negatieve gedachten om kunt buigen en los kunt laten.
De Kracht van Zelfbewustzijn
In dit artikel neem ik je mee waarom zelfbewustzijn zo belangrijk is. Zodat het jou gaat helpen om jezelf te zijn en jouw leven te leven zoals jij dat wilt.
Laat je niet langer tegenhouden door jouw innerlijke criticus
In deze podcast leg ik je uit wat jouw innerlijke criticus probeert te bereiken en hoe je het beste met hem of haar om kunt gaan. Zodat deze je niet langer tegenhoudt.
De cirkel van invloed en betrokkenheid
Je bent bij enorm veel betrokken. Maar ben je alleen betrokken of heb je daar ook invloed op? Hoe meer invloed je hebt, hoe meer jij jouw leven zelf vormgeeft.
Is stress altijd slecht voor je?
De eerste gedachte die we vaak hebben bij stress is dat het slecht is. Dat we het volledig uit de weg moeten gaan. Maar is dat wel zo?
Burn-out: Dit is het
Je weleens afgevraagd of je een burn-out hebt of niet meer dan een beetje vermoeid bent? Of overspannen? In dit artikel neem ik je mee in wat een burn-out is.
Over emotionele verwaarlozing. Het effect op jouw leven als volwassene
Voor je gevoel een perfecte jeugd en toch vastlopen in je leven. In gesprek met Colinda Mans over emotionele verwaarlozing en het effect op jouw leven.
Hoe ga je om met gevoeligheid, stress en burn-out. Over leven met een introvert karakter.
In gesprek met Patrick Kicken over omgaan met gevoelig zijn, stress en burn-out. Maar ook introversie en extraversie: Hoe weet je welke bij jou hoort?
The Work: Stoppen met geloven in jouw negatieve gedachten
Met jou doorloop ik ‘The Work’ van Byron Katie, zodat jij, door jezelf 4 vragen te stellen, jouw negatieve gedachten om kunt buigen en los kunt laten.
De Kracht van Zelfbewustzijn
In dit artikel neem ik je mee waarom zelfbewustzijn zo belangrijk is. Zodat het jou gaat helpen om jezelf te zijn en jouw leven te leven zoals jij dat wilt.
Laat je niet langer tegenhouden door jouw innerlijke criticus
In deze podcast leg ik je uit wat jouw innerlijke criticus probeert te bereiken en hoe je het beste met hem of haar om kunt gaan. Zodat deze je niet langer tegenhoudt.
