Jouw kracht terugvinden na pesten – 4 inzichten
In deze podcast wil ik jou laten zien wat ik leerde uit mijn verleden met pesten. En hoe dit mij heeft geholpen om de kracht in mijzelf weer te vinden. Zodat dit ook jou mag helpen dit terug te vinden.
Tijd voor jezelf: Waarom jij dit meer wilt doen
Tijd voor jezelf nemen. Mag jij dit pas als je todolijstje leeg is en je voor alles en iedereen klaar hebt gestaan? Ontdek hier waarom jij dit al veel eerder en veel vaker wilt doen.
Zo kom je van stress naar rust – 3 manieren
Een opgejaagde gevoel. Een snelle oppervlakkige ademhaling. Een hart dat in je keel klopt. Gedachten die door je hoofd heen razen. Hoe kom je daar weer vanaf? In deze podcast deel ik 3 manieren met jou.
Ouders zijn ook mensen (een ode aan ouders)
Zodra je je realiseert dat je gevormd bent door je ouders, is het makkelijk om ze de schuld te geven. Hier wil ik je juist laten zien hoe zij hun best hebben gedaan.
Dit is waarom die mening niks zegt over jou
Die mening van een ander. Elke keer weer komt die ongelofelijk hard aan. In deze aflevering deel ik een inzicht met jou, waardoor deze minder met jou doet.
10 dingen om je nooit schuldig over te voelen
Er is zoveel waar je je schuldig over voelt. Nee zeggen. Je grenzen aangeven. Voor jezelf kiezen. Tijd voor jezelf nemen… Maar wat nou als je je daar helemaal niet schuldig over hoeft te voelen?
Waarom jij geen groots leven hoeft te leven
Krijg jij vaak de boodschap dat jij meer uit je leven zou kunnen halen en jij een grootser leven zou kunnen leven? Luister deze podcast en kom erachter waarom dit helemaal niet moet.
Laat rouw toe in jouw leven – Dit is waarom
Vaak stoppen we onze pijn weg, maar dat rouwproces heb je juist nodig om weer ruimte te maken voor geluk. Dit is waarom jij ruimte mag maken voor rouw.
Jouw kracht terugvinden na pesten – 4 inzichten
In deze podcast wil ik jou laten zien wat ik leerde uit mijn verleden met pesten. En hoe dit mij heeft geholpen om de kracht in mijzelf weer te vinden. Zodat dit ook jou mag helpen dit terug te vinden.
Tijd voor jezelf: Waarom jij dit meer wilt doen
Tijd voor jezelf nemen. Mag jij dit pas als je todolijstje leeg is en je voor alles en iedereen klaar hebt gestaan? Ontdek hier waarom jij dit al veel eerder en veel vaker wilt doen.
Zo kom je van stress naar rust – 3 manieren
Een opgejaagde gevoel. Een snelle oppervlakkige ademhaling. Een hart dat in je keel klopt. Gedachten die door je hoofd heen razen. Hoe kom je daar weer vanaf? In deze podcast deel ik 3 manieren met jou.
Ouders zijn ook mensen (een ode aan ouders)
Zodra je je realiseert dat je gevormd bent door je ouders, is het makkelijk om ze de schuld te geven. Hier wil ik je juist laten zien hoe zij hun best hebben gedaan.
Dit is waarom die mening niks zegt over jou
Die mening van een ander. Elke keer weer komt die ongelofelijk hard aan. In deze aflevering deel ik een inzicht met jou, waardoor deze minder met jou doet.
10 dingen om je nooit schuldig over te voelen
Er is zoveel waar je je schuldig over voelt. Nee zeggen. Je grenzen aangeven. Voor jezelf kiezen. Tijd voor jezelf nemen… Maar wat nou als je je daar helemaal niet schuldig over hoeft te voelen?
Waarom jij geen groots leven hoeft te leven
Krijg jij vaak de boodschap dat jij meer uit je leven zou kunnen halen en jij een grootser leven zou kunnen leven? Luister deze podcast en kom erachter waarom dit helemaal niet moet.
Laat rouw toe in jouw leven – Dit is waarom
Vaak stoppen we onze pijn weg, maar dat rouwproces heb je juist nodig om weer ruimte te maken voor geluk. Dit is waarom jij ruimte mag maken voor rouw.
